慢性的な疲れや、腰痛、肩こりはありませんか？姿勢改善には、基礎代謝が上がる、呼吸がラクになる、気分が良くなる、身体の痛みがなくなる、筋力がアップする、などさまざまなメリットがあります。そして何より、若々しく美しくなる、といいことづくめ。コツを知ると、誰でも驚くほど簡単に変化できます。アレクサンダーテクニークによる、ラクな立ち方、歩き方を学んで、疲れ知らずの毎日を目指しましょう。

対面かZoom講座のどちらかを選べます。

対面の場合の開催場所：

Arlington Library Fox Branch

175 Massachusetts Ave, Arlington, MA 02474  

※JB Line Weekイベントはファンドレイジングを目的としているため、原則として参加費はJB Lineへの寄付とさせていただいています。その為、お申し込み者のご都合によるキャンセルに関しての返金対応は基本的にいたしておりません。JB Line側の都合によるキャンセルの場合、ご希望の方には返金の手続きを承ります。